Clik here to view.
Vybavení domácí posilovny
Pro vás, kteří nemohou nebo nechtějí navštěvovat veřejné fitness centrum existuje řešení. Je to domácí posilovna. Na domácí posilovnu nepotřebujete žádné velké prostory. Můžete k tomu využít místnost v...
View ArticleClik here to view.
Vybavení domácí posilovny – pokračování
Dnes se zaměřím na trošku větší prostor. Pro zájemce, kteří mají doma volnou místnost o rozměru cca 40m2. Posilovna o takové velikosti může být vybavena komplexnějšími posilovacími stroji. Prostor...
View ArticleClik here to view.
Běžecké pásy a jejich rychlost
Běžecký pás Běžeckými pásy je vybaveno téměř každé fitness centrum. Jsou výborné na trénování vaší fyzické kondice. Pokud využíváte běžecký pás na váš aerobní trénink, vyvarujte se nadměrné rychlosti...
View ArticleClik here to view.
Posilovací stroje: eliptický trenažér
Eliptický trenažér Eliptický trenažér je posilovací stroj, který simuluje chůzi nebo běh, aniž by docházelo k nadměrnému tlaku na klouby. Proto snižuje riziko nárazu a zranění. Eliptický trenažér je...
View ArticleClik here to view.
Fitness shop
Fitness shop je specializovaná prodejna se sportovním náčiním a doplňkovou výživou. Shop fitness by měl nabízet sportovní výživu, kterou používají sportovci: kulturisté, siloví trojbojaři, atleti,...
View ArticleClik here to view.
Fitness článek: spalování kalorií na veslařském trenažeru
Na veslařském trenažeru lze posílit většinu svalových partií. Je velmi vhodný pro posílení kardiovaskulárního systému a efektivně napomáhá odbourávat nadbytečný tuk. Veslařský trenažer Veslařským...
View ArticleClik here to view.
Fitness: výhody běžeckého pásu
Pro osoby, které mají zájem vylepšit si fyzickou kondici, existuje hodně možností. Jedna z nich je pořídit si běžecký pás. Pokud se rozhodnete koupit běžecký pás, tak budete určitě spokojeni. Běžecký...
View ArticleClik here to view.
Fitness: 6 hlavních výhod cvičení na Stepperu
Stepper je populární cvičební stroj, který je velmi oblíbený a to hlavně u žen. Zde je 6 hlavních přínosů, které získáte při pravidelném tréninku na Stepperu. 1. Hýždě: cvičení na Stepperu klade...
View ArticleClik here to view.
Fitness: posilovací stroje
Chystáte zakoupit některý z kardio fitness strojů pro domácí trénink? Je dobré, abyste pochopili funkce a výhody každého takového stroje a zvolili ten, který vám bude nejlépe vyhovovat. Kardio fitness...
View ArticleClik here to view.
Posilovací stroje: Kettler
Veslovací trenažer Kettler Coach E Kettler je společnost s dlouholetou tradicí. Firma byla založena Heinzem Kettlerem v roce 1949 a sídlila nedaleko města Dortmund. Z počátku vyráběla firma Kettler...
View Article
